Как избавиться от злости внутри себя. Как справиться с гневом и злостью. Куда деть злость

Забирайте остальные подарки: ✦ Телефон (вотсап) для записи на консультацию +7-921-732-95-29 0:09 Я злой на всех. Я злой на мир. Я злой на себя. На женщин, мужчин, все раздражают. Как справиться с гневом и злостью. Часто приходят клиенты, которые рассказывают такую историю, что я злюка, что есть неконтролируемая злость, непонятно, как управлять эмоциями. Интересна тема, так как, сразу раскрываю все карты, эта злость на всех, она, как правило, больше всего злость на самого себя. И злость на себя настолько у человека внутри уже невыносима, что он не знает, куда деть злость, начинает изнутри проецироваться наружу, на других. Но в основном это злость, обида, претензии к себе. Как справиться с обидой и злостью? Почему, казалось бы, человек должен злиться на себя? На самом деле, мы на себя все очень злимся, потому что у нас есть некая теневая сторона. 1:42 И есть теневая сторона у каждого, Теневые качества, черты характера, установки по поводу того, какой я, которые сложились, вы же помните где? В детстве. За что я себя ненавижу, не люблю, злюсь на себя. Допустим, в детстве сложились установки, что я никчемный, неспособный, слабый, плохой, виноватый, ни на что не способный. Или я все делаю не так, или еще какие-то такие штуки. Как избавиться от обиды и злости? 3:13 Злость - энергия очень серьезная, и если мы ее к себе испытываем и часто ее подавляем, то она начинает разрушать нашу психику, нашу физику , наше эмоциональное тело, психическое, ментальное. Поэтому очень...