Мороженое без сахара вреднее обычного пломбира: врач развеивает мифы о холодном десерте | Доктор 24

Фруктовый лёд кажется диетическим летним десертом, а мороженое без сахара — безвредной альтернативой обычным. Есть ещё и протеиновое — оно якобы помогает похудеть и добрать белок. Врачи к таким названиям относятся скептически: часто эти продукты не отличаются по составу от обычного мороженого, а иногда бывают даже вреднее. В новом выпуске «Доктор 24» разбираемся вместе с врачом-гастроэнтерологом, диетологом, нутрициологом: — почему фруктовый лёд может содержать больше углеводов, чем пломбир — какая норма мороженого в день не навредит фигуре — что скрывается за надписью «без сахара» на упаковке мороженого — правда ли, что мороженое вызывает ангину и головную боль — действительно ли протеиновое мороженое помогает худеть Фруктоза, гликемический индекс, спазм сосудов, серотонин — диетолог разбирает популярные мифы по составам прямо на упаковках и объясняет, какое мороженое действительно может принести пользу, а какое — просто маркетинг. 00:00 Правда ли мороженое помогает при боли в горле 00:31 Эксперт выпуска 00:43 Фруктовый лёд — диетический десерт? 01:21 Сравнение пломбира и фруктового льда 02:29 Мороженое без сахара — маркетинг 03:23 Протеиновое мороженое и похудение 04:24 Мороженое и головная боль 04:55 Спазм сосудов от холодного мороженого 05:41 Может ли мороженое вызвать ангину 06:43 Мороженое после операции на миндалинах 07:07 Йогуртовое мороженое — обман 07:55 Есть ли польза в обычном мороженом 08:42 Мороженое против стресса 09:28 Сколько мороженого можно есть в день...