Йога при остеохондрозе | Полноценный урок для избавления боли в спине

Профилактика и лечение остеохондроза позвоночника при помощи практики йоги. Упражнения при остеохондрозе, которые помогут вам не только осуществить профилактику остеохондроза позвоночника, но и также способствовать лечению остеохондроза позвоночника в фазе ремиссии. Больше уроков на моём курсе для спины "Здоровый позвоночник ". Внимание! Не выполняйте данный комплекс, если процесс находится в острой фазе! МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ● LubaYoga (ЛЮБА ЙОГА) - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги Любовь Кузьмина проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях. Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий! #остеохондроз