Праздничная Йога для Детей

🎄✨ Рождественская йога для детей | Весёлое новогоднее движение и волшебные позы ✨🎅 Добро пожаловать на Рождественскую йогу для детей — тёплое, праздничное занятие, наполненное движением, игрой и зимним волшебством! В этой сказочной практике дети будут выполнять лёгкие и весёлые позы йоги, вдохновлённые Рождеством, снегом и духом праздника. Занятие подходит для малышей и детей постарше — можно практиковать дома, в детском саду, школе или на новогодних утренниках. 🎁 В этом рождественском видео дети будут: ✨ превращаться в ёлочку, стоя в равновесии ✨ выполнять мягкие снежные наклоны ✨ становиться оленем Рудольфом в позах на баланс ✨ делать позы подарков — весёлые складочки и обнимашки ✨ превращаться в снежинки в спокойных растяжках ✨ завершать занятие мягким рождественским расслаблением под тихую музыку Каждая поза простая, безопасная и подана в игровой форме, чтобы дети могли легко вовлечься и почувствовать атмосферу праздника. 🎄 Польза рождественской йоги для детей: ✔ Улучшает концентрацию и внимание ✔ Развивает гибкость, равновесие и координацию ✔ Помогает выплеснуть энергию в здоровом движении ✔ Снимает стресс и создаёт спокойное праздничное настроение ✔ Развивает воображение через сказочные образы ❄️ Для кого подходит • Детям 3–10 лет • Родителям и детям — как семейная практика • Учителям, воспитателям и логопедам • Для новогодних занятий и активных перемен Пусть рождественская йога станет тёплой традицией, которая приносит в дом радость, движение и настоящую...