Как забыть о стрессе и почувствовать счастье. Нейробиолог Владимир Алипов

В новом выпуске «Пути сердца» мы говорим с Владимиром Алиповым — врачом, исследователем, нейробиологом и популяризатором науки. Это разговор о том, почему современный человек несчастлив, откуда в нас постоянная тревога, как работает мозг во время веры, что происходит с сознанием на грани смерти — и почему счастье всегда начинается не с головы, а с честности с собой. В выпуске вы узнаете: — что такое счастье с точки зрения нейробиологии; — почему мозг не различает веру, любовь и смысл; — как околосмертный опыт меняет личность; — почему антидепрессанты работают не так, как мы думаем; — зачем современному человеку «три мозга» — голова, сердце и живот; — как научно объяснить интуицию; — можно ли тренировать состояние счастья как мышцы. Это откровенный разговор человека, который видел свет — и смог найти простые слова для самых сложных вещей. Таймкоды: 00:00 — Интро. Почему мы говорим о счастье 01:05 — Знакомство с Владимиром Алиповым 03:30 — Как формируется ощущение счастья 06:40 — Почему современный человек живёт в тревоге 10:56 — Юность, наука и поиски смысла 13:24 — «Хотели найти лекарство вечной жизни» 17:20 — Как работают антидепрессанты на самом деле 20:10 — Эйфория vs счастье: нейробиологическое отличие 23:40 — Почему мозг путает веру, любовь и смысл 27:15 — Как тело реагирует на честность и ложь 30:40 — Что происходит, когда мы живём «не своим путём» 35:12 — Икигай как формула смысла 39:10 — Можно ли измерить счастье в мозге 41:24 — Почему результат меньше важен, чем...