Йога для беременных второй, третий триместр || Упражнения для беременных

Аватар автора
Йога для развития гибкости и пластичности мышц
Привет, сегодня у нас утренняя практика для беременных. Я уже почти на 37 неделе и с удовольствием хочу с вами позаниматься сегодня, хотя сил уже не так много :) Пожалуйста следите за своим дыханием и ощущениями, при малейшем дискомфорте адаптируйте или совсем исключайте позу. Мой инстаграм: #упражнениядлябеременных

0/0


0/0

0/0

0/0