ЙОГА - ЗАРЯДКА для беременных | 1, 2 и 3 триместр

😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - Йога-зарядка для беременных отлично подойдет для любого триместра. Она подарит вам ощущение легкости в теле, прилив энергии и сил. Прежде чем заниматься онлайн узнайте у вашего доктора, нет ли у вас противопоказаний к занятиям спортом и йогой. Слушайте свое тело и модифицируйте любые позы по мере необходимости или делайте паузы. Желаю всем приятной практики. Намасте 🙏 КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ "СИЛА" можно приобрести здесь: При заказе на сайте действует СКИДКА по промокоду "LYUKKI", а также осуществляется доставка по всему миру. 🌍 На озон доставка быстрее, но промокод не действует.