Поль Лам. Тайцзи — Комплекс из 24-х форм. (Paul Lam. Tai Chi — The 24 Forms).

Вид спорта: Янши Тайцзи Цюань Участники: Поль Лам Продолжительность: 02:03:08 Комментарий: Профессиональный (одноголосый) Язык комментариев: Русский Описание: Этот мягкий и грациозный комплекс стиля Ян содержит все основные принципы тайцзи и подходит для учеников всех возрастов, с разным уровнем возможностей и состоянием здоровья. Содержание: -подробные пошаговые инструкции по выполнению всех 24-х форм -дополнительные 6 упражнений цигун для ментальной релаксации -7 одиночных движений для облегчения изучения комплекса -все движения демонстрируются в переднем и заднем виде, а также крупным планом -демонстрация выполнения полного комплекса доктором Полем Ламом (вид спереди и сзади) Доп. информация: Один из лучших в своём классе обучающих фильмов по Тайцзи Цюань. Позволяет заложить хорошую базу практикующим самостоятельно, а также послужит хорошим пособием для обучающихся у мастера.