Раскрытие тазобедренных суставов | Медленная Йога на шпагат

Йога стретчинг с пиковой позицией шпагат. Для тех, кто хочет улучшить свою гибкость, поработать с тазовыми суставами и зарядится хорошей энергией на весь день. Пиковая асана: продольный шпагат. Хануманасана Длительность 40 минут. 00:00 - 35:00 Практика йоги 35:00 - 40:00 Шавасана Локация: Вилла, Бали Уровень: средний / продвинутый Темп: спокойный в меру интенсивный Благодарю всех за доверие и поддержку, за то что делитесь своей энергией со мной. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, я выкладываю здесь много интересного. Если вам нравятся моя манера преподавания, мои практики, то вы можете купить мой йога сериал, записанный в самых красивых местах острова: 🔔 Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео, я выкладываю здесь много интересного. _________________________________________ 💰 Поддержать канал можно здесь: Sberbank 2202 2069 2792 2927 НАМАСТЭ 🙏 _________________________________________ нельзяgram: @yogaqueen.space __________________________________________ Все практики йоги на этом канале рассчитаны на здорового человека, или неимеющего противопоказаний к занятий йогой. Убедительная просьба перед занятиями проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего йогу по видео записям самостоятельно и без присмотра квалифицированного инструктора. Слушайте свое тело :)