Это заставляет вас переедать и лениться. Позиция жертвы. Практика благодарности.

Без этого у вас НЕ получится похудеть: «У меня нет силы воли!» «Не могу победить лень и начать тренироваться» «Как справиться с зажорами?» Миллионы женщин хотят быть стройными и красивыми, но сталкиваются с этими препятствиями. А дальше — по нарастающей: «Я никогда не смогу похудеть», недовольство не только своим отражением в зеркале, но и жизнью в целом. И это очень сильно забирает у вас энергию. В этом видео вы узнаете: Почему возникают мысли, что у вас не получится похудеть? Откуда берутся лень, отторжение спорта и переедание? Как наполниться энергией и начать заниматься собой? И получите самую простую практику, которая поможет полюбить свое тело и спорт. Екатерина Усманова — профессиональный фитнес-тренер с опытом 15 лет. Первая начала создавать в России программы по созданию идеальной фигуры: — Марафоны и курсы для идеальных и красивых ягодиц — Марафон Стройности в домашних условиях — Марафон плоского живота — Курс для беременных и восстановлению после родов — Антицеллюлитная программа и тд Вице-чемпионка мира и чемпионка России по фитнес-бикини. Создатель GymTeam — платформы с безлимитными тренировками экстра-класса от практикующих экспертов. Чемпионка России и мира по жиму лёжа. Мама 2-х детей. Всего за 100 дней после первых родов похудела на 20 кг и вернулась в прежнюю форму. Реклама. ООО «ОНЛАЙН ФИТНЕС». Erid: 2Vtzqxkmwrd