Как стать счастливой и успешной: путь от саморазрушения к себе

Почему «лени» не существует и куда на самом деле уходит наша энергия. В этом видео вы узнаете: 1. Почему лень — это подавленная или нереализованная энергия 2. Для чего на самом деле нужно тренироваться 3. Здоровый эгоизм: почему нельзя заботиться только о других 4. Почему «сильная женщина» — это ред флаг в отношениях 5. Как я отказалась от контракта на 1,5 млн и вскоре забеременела после 5 лет попыток 6. С помощью чего вы сможете улучшить свою жизнь Екатерина Усманова — профессиональный фитнес-тренер с опытом 15 лет. Первая начала создавать в России программы по созданию идеальной фигуры. Вице-чемпионка мира и чемпионка России по фитнес-бикини. Создатель GymTeam — платформы с безлимитными тренировками экстра-класса от практикующих экспертов. Чемпионка России и мира по жиму лёжа. Мама 2-х детей. Всего за 100 дней после первых родов похудела на 20 кг и вернулась в прежнюю форму. Екатерина Усманова в соцсетях: #любовьксебе #cчастье #мотивация