Хотите подтянуть лицо? Сначала раскройте эту зону тела

Хотите подтянуть лицо? Сначала раскройте эту зону тела Почему лицо теряет чёткость овала, появляются брыли и отёки, даже если Вы регулярно делаете упражнения для лица? Причина может скрываться гораздо глубже — в фасциальных зажимах грудной клетки и ограничении дыхания. В этом видео Вы узнаете, как фасция влияет на положение тканей лица, почему напряжение в груди тянет овал вниз и как фасциальные манипуляции помогают восстановить естественное натяжение тканей. Эта практика особенно полезна женщинам 45+, которые хотят подтянуть лицо без уколов и операций, улучшить осанку, раскрыть грудную клетку и вернуть лёгкость телу. Посмотрите видео до конца, чтобы понять, какая зона тела может ускорять возрастные изменения лица и что с этим делать. ⏱ Тайм-коды: 0:00 Почему лицо опускается вниз 0:23 Роль фасции в омоложении лица 0:51 Эмоции и фасциальные зажимы 1:20 Почему массаж и растяжка работают не всегда 1:33 Раскрытие грудной клетки через фасцию 2:14 Работа с дыханием и фасциальным натяжением 3:01 Освобождение зоны груди 4:16 Связь грудной клетки и овала лица 🌿 Клуб «Здоровое утро» — системная практика для тела и лица, мягко и в своём ритме. Видео носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. ✅ — тренер по осанке, физической культуре и омоложению лица. 9 лет помогаю женщинам 40+ чувствовать себя легче и увереннее. Без боли, без спортзала — с уважением к телу. #естественное_омоложение