Мощная дыхательная практика. Оздоровления тела всего за 5 минут в день #дыханиеогня

"Дыхание огня" мощная дыхательная практика, которая является основой кундалини йоги, многие крийи выполняются с использованием данной практики. Но это не самое важное, дыхательная практика поможет обновить кровь, улучшить психо-эмоциональный кровь, выравнивает настроение, дарит энергию и ясность сознания. Все тело насыщается кислородом и вы по настоящему начинаю чувствовать вкус жизни! Выполняйте практику по рекомендациям, всего 3-5 минут в день и вы незамедлительно увидите как улучшилось качество вашей жизни! В данном видео мы вместе с вами выполним эту практику в моем виде, которая будет состоять из 3 подходов! Мои остальные соц.сети: Напишите в комментариях как ваше состояние после данной практики? Что изменилось в теле? Получилось ли правильно дышать? Буду благодарна за обратную связь!