Как повысить питательность ЛЮБОГО приема пищи в 10 раз

Если вас интересует здоровье и долголетие, то полезная еда, питательная еда – это то, на что нужно обращать внимание. Потому что ваше здоровье начинается в вашей тарелке. Здоровая еда: здоровый обед, здоровый ужин, которые содержат продукты, закрывающие все потребности организма – залог здоровья и молодости. Как повысить питательность любого приема пищи в 10 раз? _____ _____ 0:00 - повышение питательности пищи; 0:09 - оливковое масло; 0:38 - черный перец; 1:00 - оксид азота; 1:35 - капуста; 1:59 - квашеная капуста; 2:18 - яблочный уксус с водой; 2:45 - морская соль перед сном; 3:02 - моллюски с ракообразными; 3:19 - брокколи с горчицей; 3:51 - зеленый чай; 4:23 - сливочное масло; 5:00 - темный шоколад; 5:14 - горькая листовая зелень; 5:33 - прогулки после еды; 5:46 - чеснок; 6:08 - мясо на гриле; 6:26 - орехи; 6:52 - животный белок; 7:00 - белок на завтрак; 7:10 - кето-диета и интервальное голодание; 7:20 - коллаген; 7:38 - омега-3; 7:55 - сыр высокого качества; 8:10 - салаты из зелени; 8:30 - помидоры; 8:45 - лук; 8:56 - избегайте этого. Как повысить питательность любого приема пищи в 10 раз? 27 способов сделать еду более питательной: 1. Добавление в зелень оливкового масла extra virgin 2. Добавление черного перца в пищу, особенно, в куркуму 3. Получение оксида азота за счет употребления руколы, свеклы 4. Капуста богата витамином U 5. Квашеная капуста 6. Яблочный уксус с водой перед едой (1 ст.л. уксуса на стакан воды. Пейте через трубочку). Это повысит кислотность в...