10 продуктов, которые сжигают жир на животе

Если вы хотите похудеть, убрать жир на животе, то вам необходимо посмотреть это видео про похудение. Топ-10 продуктов для похудения, а также лучшие и худшие продукты на кето-диете. Как сжечь жир? Включите эти продукты для похудения в свой рацион, а также исключите вредные продукты, о которых тоже пойдет речь. _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 0:00 - 9 лучших продуктов для кето-диеты; 0:23 - морские беспозвоночные; 0:51 - промысловый лосось; 1:15 - листовая зелень; 1:29 - сардины; 1:41 - яйца; 2:10 - крестоцветные; 2:51 - авокадо; 3:05 - оливки и оливковое масло; 3:14 - мясо травяного откорма; 4:04 - худшие продукты для кето; 8:28 - что такое жир на животе; 8:58 - связь кортизола и жира на животе; 9:48 - причины жира на животе; 11:10 - 10 продуктов от жира на животе. 9 лучших продуктов для кето-диеты, где низкое содержание углеводов и обилие нутриентов: 1. Морские беспозвоночные (моллюски, устрицы, мидии) 2. Промысловый лосось 3. Листовая зелень 4. Сардины 5. Органические пастбищные яйца 6. Крестоцветные овощи 7. Авокадо 8. Оливки и оливковое масло 9. Мясо травяного откорма Худшие продукты, которые едят люди, соблюдающие кето-диету: 1. Кукуруза 2. Йогурт 3. Магазинная курятина 4. Мясо после технологической обработки 5. Сыр после технологической обработки 6. Шпинат 7. Орехи, особенно миндаль, который богат оксалатами 8. Растительное масло 10 продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе: 1. Яйца. В яйцах практически нет углеводов, поэтому они не...