Родителям рассказали, как сохранить режим детей во время летних каникул - Москва 24

Летние каникулы могут привести к сбитому режиму сна и снижению интереса к чтению у детей. Специалисты посоветовали не заставлять ребенка брать книги, а помогать ему выбрать произведения самостоятельно, читать вместе и обсуждать сюжеты. Врачи также напомнили, что недостаток сна может привести к снижению концентрации внимания, раздражительности и быстрой утомляемости. Для подростков нормой считается 8–10 часов сна, а детям от 6 до 12 лет необходимо спать 9–12 часов. Подробнее – в эфире телеканала Москва 24. 12+ #м24 Мы в социальных сетях: Москва 24 - это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире.