🙏🏻 СТРАХОВКА ОТ ОПУЩЕНИЯ МАТКИ И МОЧЕВОГО ОДНИМ УПРАЖНЕНИЕМ

А сегодня мы сделаем ход конём и усилим её целебный эффект новым упражнением бескислородной гимнастики. 💡Напоминаем: если задерживать дыхание по определённому алгоритму, то организм начнёт работать в условиях контролируемой гипоксии (недостатка кислорода). Эту кратковременную задержку дыхания тело воспринимает как микростресс, активирует свои резервы и «вытаскивает» из недр энергию и силы на восстановление тела и устранение внутренних сбоев. Новое упражнение основано на этой технологии. И ещё: чтобы успешно выполнить упражнение, Вам придётся вспомнить, что такое постирушки белья вручную, а не в стиральной машинке! Заинтригованы? А ведь такое простое воздействие помогает сформировать устойчивое положение внутренних органов. И если Вы когда-нибудь видели перекрученный провод от телефонной зарядки, то точно так же сейчас может страдать Ваше петлеуложение мочевого пузыря и матки 👇 А если «держатели» органов теряют хватку, матка и мочевой пузырь съезжают из своих «домиков» и опускаются. Мочеточники при этом складываются, напряжение на почки возрастает, и мозг 🧠 начинает гонять Вас в туалет. А мы покажем как это исправить! → Упражнение поможет «подкачать мышцы» в домашних условиях и предотвратить опасную тенденцию. ВЫПОЛНИТЕ ЕГО ВМЕСТЕ С НАМИ, КАК ПОКАЗАНО В НОВОМ ВИДЕО ▶️