Как развить убойную силу удара кулаком

Аватар автора
Советы для Творцов
И снова возвращаемся к тематике ударов кулаком. Как развить мощный и сильный удар - прямой удар - кулаком? Для этого существует целый ряд универсальных упражнений, способствующих развитию силы в руках. И сегодня я вам покажу одно из таких упражнений, которое в буквальном смысле слова в течение одного месяца укрепит ваши трицепсы и нальёт их силой.

0/0


0/0

0/0

0/0