Упражнения для стоп / Состояние стоп влияет на многое в теле!

00:00 Вступление 01:05 Упражнения 16:32 Заключение/Объявления Работа со стопой очень важна! →Здоровые стопы – это хорошее кровообращение ног и тела в целом. →Это здоровье суставов ног. →Это осанка и походка. →Это состояние диафрагмы. →Это хорошее состояние мышц тазового дна. →Это профилактика варикоза. →Данные приемы и упражнения помогут снять напряжение со стоп, хорошо «оживят» ваши стопы. →Работа со стопами влияет на овал лица,на заднюю поверхность ног, →Это хорошая профилактика плоскостопия. Поддержать меня могут и граждане других стран (разовый донат либо подписка) СистемаБыстрыхПлатежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109 О себе: инструктор групповых программ с медицинским образованием. Мой девиз: НЕ НАВРЕДИ! Снимаю эффективные домашние тренировки оздоровительного характера. Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой. Убеждена, что регулярное движение – залог хорошего самочувствия. Канал на Дзен: Группа в ВК: