Юлия Ушакова | Бодифитнес. “Спартак”. Около хоккея. Коррекция фигуры | Ужимки не сработают | КБП

В гостях в “Красно-Белом подкасте” Юлия Ушакова - заслуженный мастер спорта, двукратный чемпион мира по бодифитнесу, тренер и основатель студии коррекции фигуры. Мы вспоминаем видеопроект о спартаковских хоккейных трибунах: “Силовой прием” и узнаем о том, что было после него. Говорим о бодифитнесе и о том, что нужно, чтобы стать чемпионом мира и о том, чем сейчас живет Юлия Ушакова. Также у микрофонов: Евгений Туркулец и Артем Мочалов. Таймкоды: 0:00 – В гостях в КБП Юлия Ушакова – 2-кратный чемпион мира по бодифитнесу 00:55 – Время работы в ХК «Спартак» около хоккея 05:27 - «Спартак» - это большое слово КОМАНДА 07:12 – Дикая физическая зарядка на трибунах 8:42 – Перестаньте называть меня блогером. После «Спартака». 12:56 – Воспитание детей, хоккей и фитнес 15:27 – Культуризм: бодифитнес, бодибилдинг, фитнес-бикини, фитнес-модели. 21:01 – Как срывает башню и «срок годности» победы 24:33 – Арнольд Классик 26:39 – Секреты демонстрации объема мышц 27:51 – Что можно исправить на соревнованиях 29:03 – Ужимки не сработают 30:08 – «Больные на голову» чемпионы 31:58 – Спортивный режим 34:23 – Счастье когда у человека есть ограничения. Мотивация 35:14 – Да, я тренер 36:23 – Не открытый спортбар 38:22 – Студия коррекции фигуры 40:29 – Кризис среднего возраста и теннис 42:01 – КБП превращается в «Натальную карту» 43:07 – КБП превращается в «Мужское – Женское» 44:39 – Роналдо, Месси, Ямаль и ЧМ 50:19 – Новые рекомендации по съемке спорта 52:23 – Футбол. Хоккей. «Спартак».