Джиллиан Майклс Стройная фигура за 30 дней 3 уровень

Аватар автора
Ноги супергероев
Джиллиан Майклс представляет 3 уровень 30-дневного курса снижения веса. В этом видео она проводит интенсивную разминку и силовые упражнения, включая круговые махи руками, прыжки, бег на месте, упражнения для брюшного пресса и поднятие гантелей. Тренировка предназначена для тех, кто уже имеет опыт и готов к более сложным нагрузкам.

0/0


0/0

0/0

0/0