уроки борьбы. бросок «кочерга» младшая группа. греко-римская борьба

Бросок через плечё с колена «кочерга». Младшая группа по греко-римской борьбе. Основные моменты: во время подворота СРАЗУ затягивать руку с плечем, подворот 270 градусов, садимся как можно глубже под центр тяжести соперника.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0