Встреча 11 июля в 07.30 утра Ростов-на-Дону

Почему всё чаще кажется, что жить стало тяжелее? Знакомо такое: - Вы ложитесь спать, а голова продолжает проживать день. - даже выходной не возвращает ощущение, что Вы восстановились. - простые решения начинают требовать слишком много сил. - просыпаетесь уже уставшим. Что Вы продолжаете носить в себе? Напряжение. Разговоры, которые месяцами продолжаются крутиться у Вас в голове. Усталость. Ожидания. Решения, которые Вы так и не приняли. Дела. Каждый день мы что-то впускаем в себя. Но далеко не всегда успеваем это отпустить. Мы привыкли думать, что восстановление начинается с отдыха. Или мы ошибочно думаем, что нам просто нужно еще немного потерпеть. Нередко организму нужно не только полежать. Ему нужно снова почувствовать движение. Я всё чаще замечаю одну закономерность: Чем дольше человек живет в постоянном напряжении, тем меньше остается движения. И однажды человек понимает, что перестал двигаться не только телом. Он перестал двигаться внутри собственной жизни. Именно поэтому я всё чаще выбираю практики, которые возвращают организму ощущение живого движения. В эту субботу мы будем выполнять крийю для лимфатической системы. Она построена так, чтобы через движение, дыхание и работу со всем телом помочь организму включить естественные процессы обновления. Мне важно совсем не то, насколько глубоко Вы сможете выполнить упражнения. В какой-то момент Вы неожиданно поймаете себя на мысли: «Странно... раньше я переживал из-за этого несколько дней, а сейчас быстрее...