Хануманасана, йога для продолжающих 50 мин

🧘♀️ Мы с Кляксой приготовили для вас новую интересную практику с акцентом на проработку тазобедренных и улучшения вашей Хануманасаны. Скорее расстилайте коврик и присоединяйтесь к нам! ▫️Практики на раскрытие тазобедренных сустав всегла актуальны. Всегда есть что там проработать и отпустить! Да, именно отпустить, т.к. эта область тела скрывает очень много. ▫️Если во время или после практики вам захочется плакать без видимых на то причин, то знайте, это нормально. Дайте волю эмоциям и отпустите! Так через проработку тела происходит раскрытие энергетических каналов и их очищение. 🙏 Мы желаем вам прекрасной практики! ❤️ ———— 📌 YouTube канал AYATI YOGA 📌 INSTAGRAM: 📌 ВК Video: 📍RuTube -------------------------- Для тех, кто хочет ПОСОДЕЙСТВОВАТЬ развитию канала: 4817 7603 5981 7537 - сбер. 2200 7004 1336 3325 - тинЬ. ------------------------------- КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА: Если тебе понравилась практика, то поставь лайк, напиши комментарий, добавляй ролик к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Благодарю тебя. __ P.S.🔺Рекомендуется заниматься любой физической активностью под непосредственным руководством и наблюдением опытного инструктора. ❕Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях. ❕При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. ❕Автор видео не...