Восстановление после родов. Тренировка 1

Аватар автора
Тренировочная Зона
Это видео предназначено для мамочек, которые хотели бы скорее вернуться в форму после родов. В данном видео подобран комплекс упражнений на ягодицы, бедра, пресс и спинку. Если ты хочешь привести себя в порядок, то включай и занимайся вместе со мной. Данный комплекс упражнений можно проделать от 1 до 3 подходов в зависимости от твоей подготовки.

0/0


0/0

0/0

0/0