Тренировочный влог: Бандеха + Бахада с Райаном Томасом

Бандеха и бахада — два ключевых удара, которые могут изменить ход игры в падел-теннисе. В этом видео Райан Томас делится своими техниками и стратегиями, чтобы вы могли отточить эти удары и повысить уровень своей игры. 📌 Что вас ждет: Тренировка техники бандехи: контроль и позиционирование. Советы для выполнения эффективной бахады в атаке. Как правильно использовать эти удары в разных игровых ситуациях. Личный опыт и полезные рекомендации от профессионала. Применяйте эти уроки на практике, и ваши удары станут не только точными, но и стратегически важными в игре. Не забудьте поставить лайк 👍, подписаться на канал и написать в комментариях, какой из этих ударов вы хотите улучшить больше всего. 📅 Новые уроки каждую неделю — тренируемся и совершенствуем навыки вместе! 🏆 #СоветыТренера