Всё про авокадо! / Какая польза от авокадо?

Всем привет! С вами Николай Панасюк Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Авокадо — один из наиболее популярных продуктов на полках в магазине. А также в нём заключаются полезные свойства, о которых многие об этом не знают! И в сегодняшнем выпуске разберём продукт питания — авокадо. Как авокадо влияет на здоровье человека? Какая польза от авокадо? Зачем нужны жиры? Какими свойствами обладает авокадо? Все подробности в этом видео! Напишите в комментариях, какой продукт питания разобрать в следующих выпусках? Ставьте лайк, если понравился формат видео! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о полезных продуктах питания. 0:00 — Сегодня в видео 0:15 — Вступление 0:54 — Всё про авокадо 1:37 — Зачем нам жиры? 1:48 — 1. Формирование гормональной системы 3:03 — 2. Работа ЖКТ 4:10 — 3. Работа надпочечников 6:26 — 4. Положительное влияние на центральную нервную систему 7:19 — 5. Внешний вид 8:58 — Заключение