ЧТО МЕШАЕТ НАМ ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ БЫСТРЕЕ? 9 МЫСЛЕЙ, ЗАМЕДЛЯЮЩИХ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ

ПОБЛАГОДАРИТЬ: СберБанк Карта «Мир» 2202208128308476 Россельхозбанк Карта «Мир» 2200380366735249 Yoomoney кошелёк: 410011953887062 ЧТО МЕШАЕТ НАМ ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ БЫСТРЕЕ? 9 МЫСЛЕЙ, ЗАМЕДЛЯЮЩИХ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ. Наше физическое состояние очень сильно зависит от нашего психологического настроя. Некоторые мысли, даже бессознательные, могут сильно его ухудшить. Можно ли преодолеть эту проблему? Физиология и психология тесно связаны. Настолько тесно, что мы можем сами у себя вызвать болезнь или же замедлить свое выздоровление. Существует всем известный эффект плацебо — когда мы пьем лекарство, которое на самом деле не обладает лечебными свойствами, но, веря в них, чудесным образом идем на поправку. Однако есть и обратный эффект — ноцебо — когда собственными негативными ожиданиями мы доводим себя до болезни. И кстати, не только собственными. Мысли окружения тоже могут стать «заразными». Негатив от друзей, соседей и других людей (даже один из прогнозов врача, преувеличенный нами) может вызвать этот эффект и «позволить» нам заболеть, либо дольше лечиться. Интересно, что у мужчин и женщин этот эффект проявляется по-разному. Все они бывают тревожными (а такие люди чаще поддаются ноцебо), но женщины чаще выплескивают свою тревожность наружу, в то время как мужчины долго «переваривают» ее внутри. Также на сильный пол сильнее давит ожидание самой болезни, и даже информация о том, что она может быть совсем не такой страшной, как кажется, не помогает. Женщины же...