ОТЖИМАНИЯ НА ПАЛЬЦАХ ПО МЕТОДУ БРЮСА ЛИ

Брюс Ли много внимания уделял отжиманиям на пальцах и показывал феноменальный уровень в этом упражнении. В книге «Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела» (Составитель Джон Литтл) лишь один маленький абзац упоминает о том, как он развивал такие отжимания. В этом видео я хотел бы наглядно показать простую методику, с помощью которой при должном усердии можно приблизиться к уровню отжиманий на пальцах, как у Брюса Ли. Здесь нет никаких секретов, только упорные ежедневные тренировки и постепенный прогресс. ПОДДЕРЖИ ВЫХОД НОВЫХ ВИДЕО: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) Присылай видео своего выполнения в личку в Телеграмм: @VadimKungfox Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: #отжимания