Любовь к себе: Путь к психическому благополучию - Интервью с психологом

В этом видеоинтервью мы обсуждаем важную тему любви к себе с опытным психологом Анастасией Мараховской. Узнайте, как любовь к себе влияет на наше психическое здоровье, отношения и общее качество жизни. Психолог делится практическими советами по повышению самооценки, а также рассказывает о том, как преодолеть внутренние барьеры и принять себя такими, какие мы есть.