Урок танца. Африканский танец. Танцы на часах. Dance lesson. African Dance: Dancing on the Clock

Африканские танцы, Африканские танцы видео, Африканские танцы уроки, Африканские танцы под барабаны, afro house dance, afro house music Что дают танцы? Стройность. Ведь во время занятий ты сможешь потерять до 300 калорий за полчаса, так утверждается в докладе Брайтоновского университета. Это сравнимо с количество калорий, которые сжигаются во время пробежки или плавания. Тело становится более подтянутым, появляется красивая осанка. Здоровье Настроение. Известно, что занятия танцами повышают энергию, настроение и снижают уровень стресса. Уверенность в себе. Танцы помогают чувствовать себя комфортно. Как научиться танцевать: учимся танцевать дома. Five minute dance lesson. African Dance: Dancing on the Clock. Подписывайтесь на канал - Обзор бесплатных интернет-сервисов. Ставьте лайки!