Как Научиться КАТАТЬСЯ на САПБОРДЕ? | САПЬЮ

Первый раз выходите на SUP-борде и боитесь упасть? В этом видео мы покажем полный урок для начинающих: как правильно переносить доску, безопасно садиться на SUP с пирса и берега, как вставать на доске, держать баланс, настроить весло и сделать первые гребки. Также разберём самые частые ошибки новичков и правила безопасности на воде. После этого видео вы сможете уверенно выйти на воду и избежать большинства ошибок, которые совершают новички. Напишите в комментариях, что вызывает у вас самый большой страх перед первым выходом на SUP — падение, баланс или гребля? Тайм-коды: 0:00 Кому обязательно посмотреть это видео 0:18 Как правильно переносить SUP 1:07 Что нужно сделать перед выходом на воду 1:28 Как безопасно зайти на SUP с пирса 2:17 Как садиться на SUP с берега 2:43 Как правильно встать на доску 3:45 Как безопасно вернуться на колени 4:34 Где нужно стоять на SUP 4:51 Как настроить весло под свой рост 6:11 Первый правильный гребок 6:35 Как причаливать без падений 7:46 Как выходить на берег 8:12 Главные правила безопасности 8:37 Бонус для зрителей #сапью