Белковые продукты стали новым трендом среди москвичей - Москва 24

Продукты с высоким содержанием белка набирают популярность у москвичей. На полках магазинов все чаще появляются йогурты, десерты, мороженое и батончики с пометкой «protein». Врачи отмечают, что взрослому человеку в среднем требуется около 1 грамма белка на килограмм веса в сутки. Его избыток может увеличить нагрузку на почки и печень, а недостаток жиров и углеводов негативно сказаться на здоровье. Кроме того, белок не является универсальным средством для похудения или омоложения. Для здоровья кожи, волос и общего самочувствия важны комплексное питание, витамины и активный образ жизни. Об этом – в сюжете телеканала Москва 24. 12+ #м24 Мы в социальных сетях: Москва 24 - это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире.