Базовая, универсальная разминка перед любой тренировкой II Я худею с Екатериной Кононовой

Аватар автора
Тренды в мире волос
Разминка – это неотъемлемая, вводная часть любой тренировки. Благодаря разминке вероятность получения травмы во время упражнений значительно снижается, а ваши успехи во время тренировки будут лучше.В каждом виде спорта есть свои разминочные комплексы, но есть и универсальная, базовая разминки,которая подходит практически для любой тренировки.Этот разминочный комплекс универсальный и подходит для любой тренировки. Рекомендую посмотреть: Добавляйтесь в друзья: Ещё больше упражнений для похудения:

0/0


0/0

0/0

0/0