EMDR — самый быстрый метод в психотерапии?

Психологи говорят о психологическом подходе EMDR (ДПДГ): как работает метод, как выглядит, что происходит в работе, мифы, кому не подходит и многое другое. Тайм-код: 00:00 вступление 00:38 расшифровка EMDR/ДПДГ 01:20 как выглядит переработка 03:40 как работает метод 08:50 как Мария узнала про метод 10:52 опыт Лидии 16:07 снижение беспокойства и доверие себе 20:02 ощущения при переработке события и после 24:18 работа с телом в EMDR 25:20 миф 1: это гипноз 27:11 миф 2: это только для ПТСР 28:43 миф 3: будет достаточно 1 сессии 33:50 миф 4: "я забуду событие после переработки" 37:35 побочные эффекты после EMDR 40:23 работа над ресурсами в EMDR 45:30 клиенту можно не рассказывать про событие 47:38 подходит ли EMDR всем? Можно ли делать самостоятельно? 54:09 завершение *Instagram (принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ).