🙆Эмоциональные качели. Что делать, если настроение быстро меняется. #психология #психоанализ

Эмоциональные качели - это аттракцион, который раскачивает человека от эйфории до отчаяния буквально за считанные минуты. То появляется энергия, уверенность и желание действовать. То всё резко обесценивается и сил хватает только на то, чтобы смотреть в потолок. Почему настроение так резко скачет и как вернуть себе больше устойчивости. Об этом моё новое видео «Для чувствительных». Присоединяйтесь! Вас ждёт много материалов, которые я создала на основе работы с моими клиентами. ☎️ Записаться на индивидуальные и семейные консультации можно по телефону: +79819509262 (Ватцапп, Телеграмм). 🔺С какими запросами я работаю: • эмоциональная зависимость от других людей; • избавление от чувства вины и стыда; • тревожные расстройства и панические атаки; • вопросы самооценки, уверенности в себе и самоценности; • выстраивание личных границ и обучение навыкам их защиты; • экзистенциальные вопросы и потеря смысла жизни; • поиск и принятие себя реального и истинного; • социальная реализация и проявленность в мир; • личностные, возрастные и семейные кризисы; • помощь при потере близких людей, состоянии развода и расставания. 🔺Имею успешный опыт работы с депрессией, биполярным аффективным расстройством и пограничным расстройством личности. 🔺Веду приём очно в Санкт-Петербурге и онлайн.