Коллаген — деньги на ветер, если вы не делаете ЭТО

Если вы пьете коллаген, а эффекта не видите, возможно, вы допускаете одну большую ошибку при приеме коллагена. В чем польза коллагена для организма? Как пить коллаген? Когда пить коллаген, чтобы получать максимальный эффект от приема? Если у вас недостаток коллагена, то его обязательно нужно восполнять. _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 0:00 - ошибка при приеме коллагена; 1:25 - почему коллаген не работает; 5:25 - укрепление костей; 6:05 - укрепление сухожилий; 7:15 - укрепление связок; 8:06 - укрепление межпозвонковых дисков; 8:52 - укрепление хрящей; 9:43 - фасции; 10:20 - кожа; 11:15 - укрепление кровеносных сосудов; 11:53 - сколько принимать коллагена; 12:24 - когда принимать коллаген. Коллаген в порошке, который вы принимаете, не даст никакого эффекта, если вы не поймете одну вещь. Есть особый фактор, позволяющий коллагену улучшать состояние костей, сухожилий, связок, межпозвоночных дисков, хрящей, фасций, кожи, кровеносных сосудов. Дело в том, что коллаген не реагирует на обычные тренировки. Коллаген в порошке работает только при механической нагрузке. Речь про особые нагрузки на тело с определенной скоростью, в определенное время, с определенным отдыхом в зависимости от того, какую ткань вы хотите укрепить. Кости в нашем теле на самом деле обладают электрическими свойствами. Каждый раз, когда мы идем, двигаемся или напрягаем мышцы, мы вырабатываем электрический ток. Это пьезоэлектрический эффект. Это значит, что за счет давления или сжатия в...