Я НЕНАВИЖУ СВОЕ ТЕЛО: как наладить отношения с собой? | Клинический психолог об РПП

Откровенный разговор с клиническим психологом Мари Наизнанку о том, как формируются отношения с телом и почему даже внешне идеальные люди могут страдать от РПП. Говорим про принятие, пищевые срывы, влияние семьи и путь к исцелению. 00:00 - Самое интересное 00:33 - В гостях Мари Наизнанку 01:00 - Что такое здоровые отношения с телом? 02:38 - Как понять, какие у тебя отношения с телом? 05:13 - Личный опыт Мари 12:50 - С какого возраста начинают формироваться отношения с телом? 16:38 - Отношение к еде в семье 21:55 - Как принимать изменения в своем теле? Шрамы, растяжки и тд 24:23 - Что такое РПП? 26:13 - Как понять, что у тебя РПП? 29:09 - Как найти психолога, работающего с РПП? 31:18 - Что делать, если ты заметил, что в твоем окружении есть человек с РПП? 34:44 - Как так получается, что внешне красивые девушки страдают РПП? 39:50 - Как наладить отношения с телом? 43:46 - Как предотвратить пищевые срывы? 47:09 - Детские предрасположения к РПП 48:16 - Это все нервное? 50:04 - Есть ли способ вылечиться от РПП? 52:14 - Практика любви к своему телу 55:48 - Так что же такое здоровые отношения с телом? 01:00:46 - Совет для тех, кто недоволен своим телом 01:03:33 - Что зритель унесет из этого разговора? 01:06:19 - Книжный совет от Мари 👉 Стать участником подкаста: * «Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».»