Диетический шашлык в тандыре

дед мясоед Диетический шашлык в тандыре - рецепт, как приготовить СОЧНЫЙ шашлык из куриной грудки и овощей. Чтобы шашлык не был сухой - сделаем правильный маринад. И куриная грудка будет таять во рту! Овощи в этом шашлыке не жарятся, а лишь немного запекаются, сохраняя все свои вкусовые качества и витамины. По сути, получаются овощи гриль. Этот шашлык легко готовить, а ингредиенты не требуют больших финансовых затрат. Шашлык из курицы и овощей можно готовить в тандыре, на мангале, в духовом шкафу. Такой вот у нас сегодня вышел куриный шашлык. Если Вам понравилось блюдо - ставьте лайк и подписывайтесь на мой кулинарный канал! ИНГРЕДИЕНТЫ: куриная грудка - 2 кг болгарский перец - 0,5 кг шампиньоны - 0,8 кг помидоры - 0,8 кг баклажаны - 0,6 кг маринад: йогурт - 0,350 гр кетчуп - 0,350 гр чеснок - 1 головка хмели-сунели красный перец черный перец молотый соль # рутуб