ЭТИ 5 привычек уничтожают вашу самооценку! / Как СТАТЬ уверенным в себе?

Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям. В этом видео разберем 5 ошибок, которые незаметно разрушают вашу самооценку каждый день. Потому что многие пытаются повысить уверенность в себе, но продолжают делать одни и те же действия, которые обнуляют результат. Покажу, какие привычки и модели поведения напрямую влияют на самооценку и почему популярные советы часто не работают. Разберем, как формируется отношение к себе, какие внутренние установки мешают вам расти и как это отражается на жизни, деньгах и отношениях. Вы узнаете, как изменить свою реакцию на ошибки, перестать обесценивать себя и начать выстраивать устойчивую уверенность без резких скачков и откатов. Этот выпуск стоит досмотреть до конца, чтобы увидеть свои слабые точки и начать менять их уже сейчас. Подписывайтесь на канал, чтобы лучше понимать психологию поведения, укреплять внутреннюю уверенность и формировать образ, который воспринимается спокойно, устойчиво и статусно. Какую ошибку заметили за собой? Напишите в комментариях. #саморазвитие 00:00 - Вступление 00:33 - Ошибка №1 04:25 - Ошибка №2 08:30 - Ошибка №3 10:00 - Ошибка №4 12:20 - Ошибка №5 15:25 - Завершение