Онлайн группа «Выход из угла» #уверенностьвсебе #психологическаягруппа #слабость #страх #поддержка

Когда я начну уважать себя? Ты когда-нибудь задумывался, почему ты так часто соглашаешься, когда не хочешь? Почему откладываешь свои мечты и нужды, будто они неважны? Это не твоя вина. Это внутренний голос, который шепчет: «А вдруг я не справлюсь?» или «Что обо мне подумают?» и мешает двигаться вперед. Неуверенность проявляется по-разному: 🛑 Ты избегаешь важных разговоров или просишь меньше, чем заслуживаешь. 🛑 Прячешь и не можешь высказать свои истинные желания. 🛑 Уступаешь, потому что не чувствуешь, что можешь постоять за себя. Все это создает круг, в котором ты все чаще чувствуешь разочарование в себе и тревогу за будущее. Я психолог, меня зовут Дмитрий. Я собираю онлайн терапевтическую группу для мужчин, которые устали от чувства «не такой жизни». Вместе мы разберем, что именно мешает вам ощущать уверенность в себе и как это изменить. Опыт предыдущих групп подсказывает, что неуверенность в себе стоит на трёх китах 👉Тревога 👉Страх 👉Вина В группе разберем все эти глубинные чувства, проработаем причины их появления и научимся сосуществовать с ними без их влияния на нашу личность и поведение. Почему именно в группе? Неуверенность в себе — это не то, что возникает в одиночестве. На необитаемом острове ты не будешь думать: «А вдруг я не так говорю?», «А если я не понравлюсь?», «А что обо мне подумают?» — просто потому, что там некому смотреть, оценивать, осуждать. Эта проблема существует только в социуме. А значит, и работать с ней нужно не в вакууме, а...