Что такое внутренний ребёнок, внутренний родитель, внутренний взрослый? Простое объяснение за 8 мин.

В этом видео простыми словами рассказываю о трёх частях личности, которые часто используются в психотерапии: внутреннем Ребёнке, Родителе и Взрослом. Кто отвечает за эмоции? Кто хранит правила и ценности? Кто помогает принимать взвешенные решения? Это базовое объяснение без сложной теории, которое поможет лучше понимать себя и дальнейшие материалы на канале. Темы видео: • внутренний ребёнок • внутренний родитель • внутренний взрослый • части личности • психология личности • самопознание • психотерапия Если тема откликается, подписывайтесь на канал. Здесь я говорю о тревоге, самооценке, отношениях, жизненных кризисах и психологии простым человеческим языком.