ПИРОГ. Овсяный ПП пирог на яблочном пюре без сахара для диабетика.

Приветствую вас дорогие друзья, меня зовут Светлана и это канал Правильное и Здоровое питание. Сегодня готовлю пирог, на яблочном пюре и овсяной муке. Это супер быстрая выпечка, три простых шага, все смешал и в духовку, когда у меня мало времени, и хочется чего-то вкусного готовлю эту пирог. Шоколадный насыщенный вкус, пышный и в меру влажный. Вес пирога 520 гр, высота 6 см, диаметр формы 17 см Идеально для завтрака или чаепития, для правильного питания и диеты диабетика. Рецепт: 150 гр овсяная мука 5 гр. Сода Или 10 гр. Разрыхлитель 20 гр какао-порошок 250 гр яблочное пюре 3 шт яйцо 40 гр растительное масло 2 гр соль 1 чю.л. подсластитель (по вкусу) Пищевая ценность на 100 гр: Ккал-246/Б-8,9/Ж-13,9/У-15,7 (ХЕ-1,3) пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!