Кандидоз: симптомы, причины, решение проблемы.

Что такое кандидоз? Кандидоз — это инфекция, вызванная дрожжеподобными грибками рода Candida, чаще всего Candida albicans. Эти грибки естественным образом обитают в организме, но при определенных условиях они начинают чрезмерно размножаться, вызывая ряд симптомов. Мы поговорим о том, как это проявляется и как можно бороться с этим заболеванием. Симптомы кандидоза: 1. Усталость и “туман в голове” 2. Нарушение сна 3. Тяга к сладкому 4. Зуд кожи и анальный зуд 5. Белый налет на языке 6. Вагинальный зуд 7. Боли в животе и вздутие Причины и факторы риска кандидоза: 1. Снижение иммунитета 2. Частое использование антибиотиков 3. Неправильное питание с высоким содержанием сахара и углеводов 4. Стресс и хронические заболевания Запрещенные продукты при кандидозе: 1. Сахар и кондитерские изделия Сахар — это главное топливо для Candida. Когда вы потребляете сладкое, вы буквально “подкармливаете” грибки, помогая им быстрее размножаться. Это касается не только чистого сахара, но и сладостей, газированных напитков, конфет и десертов. 2. Белый хлеб и выпечка Белый хлеб и другие выпечные изделия из рафинированной муки содержат быстрые углеводы, которые быстро превращаются в сахар в организме. Это создает идеальную среду для роста кандиды. 3. Алкогольные напитки Алкоголь не только ослабляет иммунную систему, но и повышает уровень сахара в крови. Он также нарушает баланс кишечной микрофлоры, способствуя росту грибков Candida. 4. Молочные продукты Сыры и сливки могут...