Как убрать живот после родов

✨ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ 👇🏽 👉 Узнаете себя? * Живот после родов не уходит, сколько бы вы ни старались, хотя прошло уже много времени. * Вся одежда сидит не так, как хотелось бы… * Не хватает времени на полноценные тренировки из-за ребенка * День проходит в усталости и мысли о спорте вызывают только вздох * Вы пробовали разные диеты, но результат либо не приходит, либо быстро исчезает КТО Я И ПОЧЕМУ МНЕ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ: ✨ 8 лет опыта работы тренером. Я провела более 2400 часов тренировок в своей студии растяжки. В онлайне я уже 5 лет, и знаю, как добиться результата даже на расстоянии! 🏆 Мои сертификаты: * Женский фитнес * Принципы движения, позвоночник в 3D * Специалист по тренировкам для беременных * ЛФК миофасциального синдрома мышц тазового дна * Эксперт по послеродовому восстановлению * Тазовое дно. Тренировки для сопровождения женщин с дисфункиями МТД. * Всё о диастазе и многое другое! 💪 Мой собственный путь: Я всю жизнь боролась с лишним весом, а после родов весила 86 кг! Я знаю, каково это — не узнавать себя в зеркале и плакать в ванной. Но я разработала систему, которая помогла мне и теперь помогает сотням других мам. ЧТО ТАКОЕ АНТИЖИВОТ? 🌟 Это пошаговая система, созданная специально для занятых мам: * Всего 5-15 минут в день * Работает даже при минимальной физической подготовке * Адаптирована для женщин после родов и всех, кто хочет убрать живот. * Учитывает ваш плотный график и нехватку времени В ПРОГРАММЕ: * Эффективные короткие тренировки для пресса *...