Худеем к лету!!! [ТРЕНИРОВКА С ФИТБОЛОМ]

Худеем к лету. ТРЕНИРОВКА С ФИТБОЛОМ. Сегодняшняя тренировка будет функциональной, а это означает, что мы будем одновременно работать над мышцами рук и ягодиц в кардио-силовом режиме. Для данной тренировки нам понадобится фитбол. РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: _ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! __