Упражнения на пресс с фитболом / 20 минут

Аватар автора
Женская грация в движении
Упражнения с фитболом — это отличный способ улучшить свою форму, повысить гибкость и координацию, укрепить мышцы тела. В этом видео делюсь эффективными упражнениями для укрепления мышц пресса, уже после первого занятия вы непременно почувствуете эффект, конечно при условии правильного выполнения упражнений! Если вам интересны такие видео, подписывайтесь на канал и следите за новостями! Приятной и продуктивной тренировки! Поездки и ретриты:

0/0


0/0

0/0

0/0