ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ - магический звук ХУ

Динамическая Медитация ЗВУК «ХУ». МЕДИТАЦИЯ в ТАНЦЕ Магические свойства звука ХУ известны с ведических времён древней Индии. Магический звук ХУ очищает от негативных наслоений, пробуждает жизненную силу, активирует творческую энергию. МЕДИТАЦИЯ проводится с закрытыми глазами! Вы прыгаете (танцуете) с поднятыми руками в такт ритма громко издавая звук «ХУ». После того, как вы услышите звук колокольчика, незамедлительно ложитесь на предварительно постеленный коврик или циновку перед собой. Полностью расслабьтесь и медитируйте. Если вы делаете это перед сном, после активной фазы медитации немедленно ложитесь спать. Если вы делаете медитацию днём или утром, вы выйдете из состояния транса на счёт 10.