Ци Гун «8 Отрезков Парчи». Упражнение №7

Аватар автора
Комплекс Ци Гун Ба Дуань Цзинь (八段 錦) или «8 кусков парчи» по праву считается жемчужиной оздоровительного Ци Гун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Каждое упражнение несёт оздоровительный и лечебный эффект. В данном видео мы подробно и без лишней воды выучим седьмое упражнение «Выводить кулаки с пристальным взглядом». Упражнение укрепляет сухожилия и тренирует концентрацию, улучшает работу печени и увеличивает общий уровень энергии. Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: #бадуаньцзинь

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0