Упражнения от боли в копчике - выполняем вместе

В одном из предыдущих видео Юлия Голубева рассказывала о том, как скорректировать свой образ жизни на тот период пока у вас боли в копчике (кокцигодения) В этом видео она продемонстрирует упражнения, которые ускорят выздоровление и помогут уменьшить боль в копчике. Вы сможете выполнять их вместе с ней. 📎 Ссылки: 📆 Записаться к доктору можно тут: Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 01:00 - Упражнение №1 04:13 - Упражнение №2 05:14 - Упражнение №3 07:13 - Упражнение №4 08:45 - Упражнение №5 10:35 - Упражнение №6 11:33 - Упражнение №7 16:32 - Выводы